La caída del cabello es un problema común que afecta a muchas personas, tanto hombres como mujeres. La pérdida de cabello puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo estrés, falta de nutrientes, trastornos hormonales y enfermedades. Afortunadamente, existen muchos tratamientos disponibles para ayudar a prevenir y tratar la pérdida de cabello, incluyendo los tratamientos capilares ayurvédicos.
Pero, para quienes no saben, ¿Qué es la medicina ayurvédica?
¿Qué es la medicina ayurvédica?
La medicina ayurvédica es una antigua forma de medicina tradicional originaria de la India que se remonta a más de 5,000 años. Se basa en la filosofía de que el cuerpo, la mente y el espíritu están interconectados y que la salud se logra a través de un equilibrio entre estos tres aspectos.
Esta «medicina» utiliza un enfoque holístico para tratar a las personas, teniendo en cuenta sus necesidades individuales, estilo de vida y dieta.
El objetivo de la medicina ayurvédica es tratar la causa subyacente de la enfermedad en lugar de simplemente tratar los síntomas. Para ello, se utilizan una amplia variedad de técnicas, incluyendo ✅ hierbas medicinales, ✅ masajes, ✅ dieta, ✅ ejercicio, ✅ meditación y ✅ prácticas de respiración.
La medicina ayurvédica divide a las personas en tres tipos de constituciones o doshas, que son Vata, Pitta y Kapha, y cada uno está relacionado con diferentes características y necesidades de salud. La medicina ayurvédica busca equilibrar los doshas para alcanzar un estado de salud óptimo.
La medicina ayurvédica se ha utilizado con éxito para tratar una amplia variedad de afecciones, incluyendo ☑️ dolencias digestivas, ☑️ enfermedades de la piel, ☑️ problemas de sueño, ☑️ ansiedad, ☑️ estrés y ☑️ dolencias musculoesqueléticas.
*Imagen de Amila Tennakoon
La medicina ayurvédica es una antigua forma de medicina india que ha sido utilizada por miles de años para tratar una amplia variedad de afecciones, incluyendo la pérdida de cabello. Los tratamientos ayurvédicos para la caída del cabello se basan en el concepto de equilibrar los tres doshas del cuerpo, que son las fuerzas vitales que controlan la salud y el bienestar.
Tratamientos capilares ayurvédicos más efectivos para la caída del cabello
A continuación, se describen algunos de los tratamientos capilares ayurvédicos más efectivos para prevenir y tratar la caída del cabello.
1. Aceites ayurvédicos para el cabello
Los aceites ayurvédicos para el cabello se han utilizado durante siglos para fortalecer y rejuvenecer el cabello. Estos aceites capilares contienen hierbas y esencias naturales que ayudan a estimular el crecimiento del cabello y a mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Algunos de los aceites ayurvédicos más populares para el cabello incluyen el aceite de coco, el aceite de sésamo y el aceite de bhringraj.
2. Tratamientos con hierbas ayurvédicas
Las hierbas ayurvédicas, como la amla, el bhringraj y el shikakai, se han utilizado durante siglos para tratar la caída del cabello y mejorar la salud del cabello en general. Estas hierbas se pueden utilizar de varias maneras, incluyendo infusiones, tónicos capilares y champús.
3. Masaje capilar ayurvédico
El masaje capilar ayurvédico es un tratamiento efectivo para estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y mejorar la salud del cabello. Estos masajes capilares ayurvédicos se realizan con aceites esenciales, como el aceite de coco o el aceite de sésamo, que se aplican en el cuero cabelludo y se masajean suavemente durante unos minutos. Este masaje no solo ayuda a estimular la circulación sanguínea, sino que también proporciona nutrición y hidratación al cabello.
4. Champús ayurvédicos
Los champús ayurvédicos se han utilizado durante siglos para tratar la caída del cabello y mejorar la salud del cabello en general. Estos champús contienen hierbas y esencias naturales que ayudan a fortalecer el cabello y a prevenir la pérdida de cabello. Algunos de los champús ayurvédicos más populares incluyen el champú de bhringraj y el champú de shikakai.
5. Dieta ayurvédica para la caída del cabello
La dieta ayurvédica también juega un papel importante en la prevención y tratamiento de la caída del cabello. La medicina ayurvédica sostiene que ciertos alimentos pueden ayudar a equilibrar los doshas y mejorar la salud del cabello. Algunos de los alimentos que se recomiendan para la salud del cabello incluyen frutas, verduras, nueces y semillas.
Hierbas ayurvédicas para el cabello
En este caso, vamos a ver específicamente las hierbas ayurvédicas y sus propiedades, que se utilizan para mejorar la salud capilar, fortalecer el cabello y, a partir de esto, disminuir la caída.
⊙ Fenogreco
- Ayuda a detener la caída del cabello.
- Fortalece y engrosa el pelo.
- Elimina la caspa.
- Estimula el crecimiento capilar.
- Ayuda a combatir el encanecimiento prematuro.
⊙ Cassia
- Le da beneficios acondicionadores al cabello, similares a la henna pero sin el color.
- Agrega brillo al cabello.
- Acondiciona y fortalece.
- Ayuda con las afecciones del cuero cabelludo, tiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas.
- Elimina la caspa.
- Es un remedio natural para los piojos.
- Agrega volumen al cabello.
⊙ Ashwagandha
- Posee poderosas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
- Ralentiza el proceso de envejecimiento de la piel y el pelo.
- Mejora la circulación del cuero cabelludo.
- Fortalece el cabello.
- Ayuda a eliminar la caspa.
- Estimula la producción de melanina.
- Ayuda a detener la caída del cabello.
⊙ Triphala
- Repara el cabello dañado.
- Le da volumen.
- Tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas.
- Reduce la caspa.
⊙ Hibiscus
- Estimula el crecimiento del cabello y detiene su caída.
- Fortalece las raíces y engrosa el cabello.
- Acondiciona contra el frizz, la sequedad y la rotura.
- Previene el encanecimiento prematuro.
- Mantiene el cabello brillante y saludable.
- Trata la caspa.
⊙ Aloe Vera
- Agrega humedad.
- Acondiciona el cabello y lo deja suave y brillante.
- Calma y cura el cuero cabelludo irritado.
- Estimula el crecimiento del cabello.
- Previene la picazón en el cuero cabelludo.
- Reduce la caspa.
⊙ Shikakai
- Regula el nivel de PH en el cuero cabelludo.
- Tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas.
- Elimina la caspa.
- Promueve el crecimiento del cabello y detiene la caída.
- Es un limpiador suave natural.
- Tiene propiedades antioxidantes.
⊙ Brahmi
- Reduce la caída del cabello.
- Elimina la caspa.
- Previene la aparición de puntas abiertas.
- Estimula el crecimiento del cabello.
⊙ Aritha
- Champú natural.
- Reduce en gran medida la caída del cabello.
⊙ Neem
- Reduce la caída del cabello.
- Reduce las infecciones del cuero cabelludo y la caspa.
- Purifica el cuero cabelludo.
- Promueve el crecimiento del cabello.
⊙ Amla
- Fortalece los folículos pilosos, contrarrestando la caída del cabello y estimulando su crecimiento.
- Combate la aparición de canas.
- Da volumen y brillo.
- Purifica el cuero cabelludo, al regular la producción de sebo.
⊙ Reetha
- Se conoce también como nuez de jabón.
- Es un champú natural.
- Proporciona un cabello brillante y sedoso.
- Tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas.
- Mantiene el cuero cabelludo libre de caspa.
- Previene la caída del cabello.
⊙ Moringa
- Tiene propiedades antioxidantes.
- Estimula el crecimiento del cabello.
- Regula la producción de sebo.
- Nutre el cabello al ser rica en aminoácidos.
⊙ Henna
- Tiñe el cabello de un color rojizo.
- Aporta grosor, fuerza y brillo.
- Mejora el pigmento natural del cabello y previene el encanecimiento prematuro.
- Promueve el crecimiento del cabello y frena la caída.
- Restaura el PH del cuero cabelludo.
- Nutre el pelo y el cuero cabelludo, ya que posee proteínas muy similares a la queratina.
- Controla la producción de sebo.
⊙ Multani Mitti
- Fortalece los folículos.
- Acondiciona el cabello.
- Mejora la circulación sanguínea.
⊙ Indigo
- Trata y previene el envejecimiento prematuro.
- Trata la caspa y acondiciona el cabello seco.
- Previene las infecciones del cuero cabelludo.
- Hace que tu cabello sea más grueso, más manejable y brillante.
⊙ Tulsi
- Estimula la circulación sanguínea y promueve el crecimiento del pelo.
- Rejuvenece los folículos pilosos y fortalece las raíces.
- Elimina la caspa.
- Previene el encanecimiento prematuro del pelo.
- Mantiene el cuero cabelludo sano.
⊙ Rose
- Limpia el cuero cabelludo eliminando el exceso de sebo y las células muertas.
- Alivia la caspa.
- Mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.
- Mantiene el pelo y el cuero cabelludo hidratados.
- Aporta más brillo y volumen al cabello.
- Actúa como acondicionador natural.
- Mejora el crecimiento del pelo.
⊙ Bhringaraj
- Previene la caída y el encanecimiento del cabello.
- Nutre el cabello aportando vitaminas y antioxidantes.
- Es un acondicionador natural.
- Posee propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.
En conclusión: Tratamientos ayurvédicos para la caída del pelo
Los tratamientos capilares ayurvédicos son una opción efectiva y natural para prevenir y tratar la caída del cabello. Estos tratamientos incluyen aceites capilares, tratamientos con hierbas, masajes capilares, champús y dieta.
Al utilizar estos tratamientos ayurvédicos, es posible mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, fortalecer el cabello y prevenir la pérdida de cabello. Sin embargo, es importante recordar que cada caso es diferente y es posible que sea necesario probar diferentes tratamientos antes de encontrar el que funcione mejor para usted.
* Imagen de referencia de Formulate Health